Zastanawiałeś się dlaczego wszyscy mówią o tym, aby jeść dużo warzyw? 
Dzisiaj pokażemy Ci kilka powodów, dlaczego warto mieć ich dużo w swojej diecie! 

Warzywa w piramidzie żywieniowej znajdują się tuż u podstawy, zaraz po aktywności fizycznej.
Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak istotną rolę pełnią w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. 

Dlatego dzisiaj chcemy Ci przedstawić 5 powodów, dlaczego warto spożywać je każdego dnia! 

 Są świetnym źródłem witamin i minerałów.
 Dostarczają mnóstwo energii.
 Wspomagają pracę układu trawiennego.
 Mają niską wartość kaloryczną.
 Wzmacniają naszą odporność!