Zastanawiałeś się dlaczego wszyscy mówią o tym, aby jeść dużo warzyw? 
Dzisiaj pokażemy Ci kilka powodów, dlaczego warto mieć ich dużo w swojej diecie! 
Warzywa w piramidzie żywieniowej znajdują się tuż u podstawy, zaraz po aktywności fizycznej.
Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak istotną rolę pełnią w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. 
Dlatego dzisiaj chcemy Ci przedstawić 5 powodów, dlaczego warto spożywać je każdego dnia! 
Są świetnym źródłem witamin i minerałów.
Dostarczają mnóstwo energii.
Wspomagają pracę układu trawiennego.
Mają niską wartość kaloryczną.
Wzmacniają naszą odporność!