
Wiedziałeś o tym, że istnieje sprawdzona metoda na to, aby szybko wysmuklić swoją sylwetkę?
Jest nią trening EMS!
Trening elektrostymulacyjny jest stosunkowo młodą metodą ćwiczeń. Polega ona na tym, że osoba ćwicząca ubiera specjalny strój, który jest wyposażony w elektrody i za pomocą delikatnych impulsów elektrycznych, mięśnie osoby ćwiczącej są pobudzane.
To powoduje, że trening EMS jest tak samo skuteczny jak tradycyjny trening, jednak trwa o wiele krócej!
Już 20 minut pod okiem wyspecjalizowanego trenera pozwoli spalić nawet do 1200kcal!
Dodatkowo trening EMS skutecznie minimalizuje ryzyko kontuzji, przez to, że podczas ćwiczeń nie są obciążane nasze stawy.
To sprawia, że w połączeniu z odpowiednią dietą, jesteś w stanie szybko zgubić zbędne kilogramy, nie spędzając długich godzin na siłowni!
Brzmi zachęcająco?
Już teraz możesz zapisać się na trening w naszym studio i zacząć swoją wielką przemianę!